Ăn chay khô: Sách của Luke Coutinho và Sheikh Abdul Aziz Nuaimi để khám phá chế độ ăn kiêng

Nhịn ăn kéo dài trong 12 giờ là những gì chúng ta hiểu ngày nay là một chế độ ăn uống nhịn ăn khô.

Nó sẽ được xuất bản bởi Penguin Random House. (Nguồn: Penguin Random House | Thiết kế bởi Gargi Singh)

Với một tương lai không chắc chắn ở phía trước, nhiều người đang nhìn về quá khứ để tìm giải pháp. Một trong số đó là chế độ ăn kiêng khô. Về cơ bản, mọi người ăn sớm trước khi mặt trời lặn và đợi cho đến khi mặt trời mọc cho bữa ăn tiếp theo. Sự nhịn ăn kéo dài trong 12 giờ này là những gì chúng ta ngày nay hiểu là chế độ ăn uống nhịn ăn khô.

Trong một cuốn sách mới, có tiêu đề Phép màu trong nhịn ăn khô: Từ suy kiệt đến thịnh vượng Luke Coutinho và Sheikh Abdul Aziz Nuaimi sẽ khám phá những cách thức mà kỹ thuật này có thể giúp cơ thể bổ sung và kích thích. Tôi ủng hộ việc nhịn ăn khô và nhịn ăn gián đoạn để phục hồi và tái tạo tự nhiên của cơ thể và luôn luôn như vậy, bởi vì tôi không chỉ tự mình trải nghiệm những lợi ích của nó mà tôi còn chứng kiến ​​những bệnh nhân, khách hàng và mọi người trên khắp thế giới trải nghiệm những điều kỳ diệu của nó. Phiên bản mới, sửa đổi và cập nhật của Phép màu nhịn ăn khô rằng tôi đã đồng tác giả với Sheikh Abdulaziz Bin Ali Bin Rashed Al Nuaimi được hỗ trợ bởi nhiều nghiên cứu và bằng chứng hơn và chúng tôi hy vọng rằng cuốn sách sẽ thay đổi sức khỏe của mỗi người đọc nó, Luke Coutinho, một Huấn luyện viên về Phong cách sống Toàn diện cho biết. .

Sheikh Abdulaziz Bin Ali Bin Rashed Al Nuaimi, một thành viên của hoàng gia Ajman ở UAE cho biết, Ăn chay được thiết kế để kích thích tâm trí của bạn, trao quyền cho cơ thể và nuôi dưỡng tâm hồn của bạn. Thật vinh dự cho tôi khi được đồng tác giả và chia sẻ những suy ngẫm của tôi về Phép màu nhịn ăn khô với Luke Coutinho. Về bản chất, cuốn sách này là một phép màu đối với loài người, vì nó có khả năng biến con người thành những phiên bản tốt hơn, khỏe mạnh hơn của chính họ. Nó dạy họ thực sự sống, và không chỉ tồn tại.

Nó sẽ được xuất bản bởi Penguin Random House.

Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN: