Tiffani Thiessen cảm thấy 'dễ chịu hơn rất nhiều' về tuổi già: 'Đó là tôi không quan tâm'
Tiffani Thiessen có một cách tiếp cận mới mẻ để sự lão hóa : 'không đưa ra một s-t.'
Thiessen, 49 tuổi, giải thích trong thứ Sáu, ngày 11 tháng 8, tập phim Podcast “Bản năng tốt” rằng cô ấy cảm thấy “thoải mái hơn rất nhiều” về việc già đi so với 10 năm trước.
Thiessen nói: “Khi tôi bước sang tuổi 40, tôi cảm thấy mình có nhiều áp lực cá nhân hơn đối với bản thân để trông đẹp nhất có thể. “Ở tuổi 50, tôi cảm thấy rất tự tin khi biết rằng mình đang làm tốt nhất có thể. Tôi đang cố gắng [to be a example of] ý thức tốt về bản thân để cho con gái tôi thấy rằng tôi chăm sóc bản thân, tôi đến phòng tập thể dục… Bây giờ tôi cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều so với 10 năm trước. (Thiessen và chồng Brady Smith — kết hôn năm 2005 — chia sẻ con gái Harper, 13 tuổi và con trai Holt, 8 tuổi .)
Thiessen cho biết cô ấy cho rằng tình cảm đó là do “tôi không cho là không cho hoặc chỉ là tôi đang lớn lên.” Cô ấy tiếp tục chia sẻ: “Vâng, tôi nghĩ mọi người sẽ nói những điều, bạn biết đấy… và có thể mong đợi tôi trông theo một cách nào đó, vâng, nhưng ý tôi là, điều đó không thực tế. Tôi chỉ có thể già đi theo cách mà tôi sẽ già đi, đúng không?”
Cô ấy nói thêm, “Tôi đang chăm sóc bản thân và làm những điều mà tôi biết sẽ có lợi cho bề ngoài của bản thân… nhưng vâng, những người đó không biết điều gì đang xảy ra bên trong, phải không? [Điều đó] quan trọng vì đó là điều thực sự giúp ích cho bên ngoài.”
Thái độ của Thiessen không phải là điều duy nhất giúp cô ấy trông và cảm thấy khỏe mạnh. Nữ diễn viên cũng là một người ủng hộ lớn của ăn trong chánh niệm .
Đầu tháng này, cô ấy đã lên Instagram để quảng cáo cho cuốn sách nấu ăn sắp ra mắt của mình, Ở đây chúng tôi đi một lần nữa , mà cô ấy đã viết với Rachel Holtzman .
“Hãy ngừng lãng phí thức ăn, mọi người!” cô ấy chú thích bài đăng trên mạng xã hội . “Cuốn sách nấu ăn mới của tôi, #HereWeGoAgain, nhằm giúp bạn tạo ra điều kỳ diệu từ thức ăn thừa để bạn có thể tiết kiệm thức ăn và ngân sách của mình.”
Trong suốt mùa hè, Thiessen đã chia sẻ những cách sáng tạo để tái sử dụng thực phẩm, bao gồm cả bánh mì và rau. Vào tháng 7, cô ấy đã trình diễn cách làm món “Salad mì ống để trong tủ lạnh”. bao gồm zucchinis và các loại rau xanh khác cô đã có ở nhà.
Ở đây chúng tôi đi một lần nữa sẽ lên giá sách vào ngày 26 tháng 9. Bản phát hành sau cuốn sách dành cho trẻ em năm 2019 của Thiessen, Bạn đang bỏ lỡ nó! và cuốn sách dạy nấu ăn năm 2018 của cô ấy, Kéo ghế lên: Công thức nấu ăn từ gia đình tôi đến gia đình bạn .
Nhưng câu chuyện liên quan
Cha mẹ nổi tiếng chia sẻ suy nghĩ của con cái về dự án của họ
Cạch, Cạch! Amanda Seyfried và nhiều ngôi sao khác có gà cưng
'Beverly Hills, 90210' Diễn viên: Bây giờ họ đang ở đâu?
Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN:
