Kyle Richards Tiết Lộ Bí Quyết Thon Gọn Sau Khi Từ Chối Sử Dụng Thuốc Giảm Cân Ozempic
Bí quyết thành công của cô ấy! Sau đó Kyle Richards tắt suy đoán rằng Cô đã sử dụng thuốc giảm cân Ozempic để giảm cân , ngôi sao truyền hình thực tế đang tiết lộ cách cô ấy thực sự giảm cân.
“Tôi đã thay đổi cách ăn uống sau khi chúng tôi ở châu Âu được một tháng,” Những bà nội trợ thực sự của Hillsly Hills cá tính, 54 tuổi, cho biết trong một ngày thứ Năm, 19 tháng Giêng, Amazon trực tiếp phiên họp. “Chúng tôi đã ở châu Âu trong ba tuần và sau đó là Úc trong một tuần, và tôi đã tăng cân, và tôi nghĩ, 'Được rồi, thế là xong.' Không đường, không carbs, không rượu.
Trong khi Richards chỉ lên kế hoạch cắt bỏ đường, carbs và rượu trong một “thời gian ngắn”, cô ấy quyết định gắn bó với chế độ ăn kiêng mới vì cô ấy cảm thấy “rất tốt”.
Cô ấy nói thêm: “Bây giờ tôi đã giảm được số cân mà tôi muốn giảm - tôi không cố gắng giảm nữa - tất nhiên, tôi sẽ ăn bánh sinh nhật hoặc một ít mì ống, nhưng thực ra, thành thật mà nói, thỉnh thoảng trăng xanh. Tôi không theo chế độ ăn keto, về cơ bản, tôi thỉnh thoảng ăn protein, rau, trái cây và carbs. Nhưng tôi ăn trái cây và rau mọi lúc , và tôi thực sự yêu thích ngũ cốc.”
Các Halloween kết thúc nữ diễn viên cũng đã giữ dáng với nhiều bài tập .
Richards cho biết: “Tôi bắt đầu thói quen tập luyện của mình – tôi làm điều gì đó khác biệt mỗi ngày. 'TÔI làm Peloton , rất thói quen ab dài, rộng rãi . Bây giờ tôi đang tập tạ. Tôi luôn tập tạ nhẹ, nhưng bây giờ tôi đã tăng mức tạ mà tôi đang nâng. Và sau đó tôi sẽ chạy, ngoài trời hoặc - tùy thuộc vào thời tiết - tôi sẽ chạy trên máy chạy bộ.”
Cựu ngôi sao nhí đã bị sa thải vào đầu tháng này sau khi ảnh tự sướng với bộ bikini bó sát của cô ấy đã gây ra sự chỉ trích rằng cô ấy đã sử dụng Ozempic để giảm cân. (Theo Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), Ozempic là một loại thuốc thường được sử dụng để kiểm soát cân nặng mãn tính ở người lớn mắc bệnh béo phì hoặc thừa cân với tình trạng liên quan đến cân nặng, bao gồm h huyết áp cao hoặc bệnh tiểu đường loại 2 .) Richards nhanh chóng phủ nhận những lời buộc tội.
“Tôi KHÔNG dùng Ozempic. Không bao giờ có, cô ấy đã viết qua một bình luận trên Instagram vào thứ Hai, ngày 16 tháng 1. “Tôi chưa bao giờ thử Ozempic và đây không phải là phẫu thuật thẩm mỹ. Tôi đã thực hiện thu nhỏ ngực vào tháng Năm. Tôi trung thực về những gì tôi làm. Nhưng nếu công lao phẫu thuật thẩm mỹ khiến bạn cảm thấy tốt hơn thì cút đi chị 😘 .”
Richards - người đã giảm ngực vào tháng 5 năm 2022 - đã thẳng thắn về cuộc phẫu thuật thẩm mỹ mà cô ấy đã thực hiện, bao gồm cả sửa hai mũi và hút mỡ.
Cô nói riêng: “Sau khi có bốn đứa con, dù tôi có tập thể dục thế nào thì vòng tay yêu cũng không biến mất. chúng tôi hàng tuần năm 2012 của quyết định hút mỡ của cô ấy . “Tôi rất hài lòng với kết quả!”
Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN:
