Giải thích: Nghiên cứu mới cho biết các cặp vợ chồng có thể giảm cân cùng nhau hơn là một mình

Mục đích của nghiên cứu là tìm hiểu xem liệu sự tham gia của đối tác vào các chương trình lối sống có ảnh hưởng đến sự thay đổi hành vi của những người từng bị đau tim hay không.

Các phát hiện có ý nghĩa đối với sự tham gia của các đối tác trong các can thiệp lối sống trở thành một thực hành thường xuyên. (Ảnh đại diện Reuters)

Sự tham gia của đối tác có thể ảnh hưởng đến hành trình giảm cân của một người không? Theo một nghiên cứu mới về những người sống sót sau cuộc tấn công lò sưởi, có.

Nghiên cứu được trình bày tại Đại hội Hiệp hội Tim mạch Châu Âu (ESC) 2020, cho biết những người sống sót sau cơn đau tim có nhiều khả năng giảm cân hơn khi bạn đời của họ tham gia vào nỗ lực này.

Nghiên cứu về cái gì?

Mục đích của nghiên cứu là tìm hiểu xem liệu sự tham gia của đối tác vào các chương trình lối sống có ảnh hưởng đến sự thay đổi hành vi của những người từng bị đau tim hay không.

Các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu các đối tác ảnh hưởng đến việc điều chỉnh các yếu tố nguy cơ liên quan đến lối sống (LRF) của bệnh nhân sau cơn đau tim. Trong phân tích của họ trên 824 cá nhân, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những bệnh nhân có bạn tình tham gia can thiệp với họ là những người thành công nhất trong việc giảm cân.

824 cá nhân được phân chia ngẫu nhiên vào hai nhóm - nhóm đầu tiên là nhóm can thiệp, có nghĩa là các cá nhân trong nhóm này được tham gia vào các chương trình lối sống để giảm cân, hoạt động thể chất và cai thuốc lá tùy theo nhu cầu và sở thích của họ; và nhóm thứ hai được gọi là nhóm chứng, được chăm sóc bình thường. Chăm sóc thông thường bao gồm các chuyến thăm đến bác sĩ tim mạch và phục hồi chức năng tim cộng với tối đa bốn lần đến một chương trình có sự phối hợp của y tá để khuyến khích cuộc sống lành mạnh và ngăn ngừa các cơn đau tim tái phát.

Đối tác của những người trong nhóm can thiệp có thể tham dự các chương trình lối sống miễn phí và được các y tá khuyến khích tham gia. Đối với 411 người trong chương trình can thiệp, gần một nửa số đối tác (48%) đã tham gia với họ.

Cũng trong Giải thích | Tại sao coronavirus lại tấn công nam giới nhiều hơn? Một manh mối mới

Vì vậy, nghiên cứu đã tìm thấy những gì?

Nghiên cứu cho thấy những bệnh nhân có bạn tình tham gia có khả năng cải thiện ít nhất một trong ba lĩnh vực (giảm cân, tập thể dục, cai thuốc lá) cao hơn gấp đôi trong vòng một năm.

Hơn nữa, khi phân tích ảnh hưởng của đối tác trên ba lĩnh vực riêng biệt, bệnh nhân có bạn tình tham gia thành công nhất trong việc giảm cân so với bệnh nhân không có bạn tình.

Tác giả của nghiên cứu, Lotte Verweij, cho biết trong một thông cáo báo chí rằng khi các cặp vợ chồng có lối sống tương đương nhau, việc thay đổi thói quen sẽ trở nên khó khăn khi chỉ có một người nỗ lực. Các vấn đề thực tế phát sinh, chẳng hạn như mua sắm tạp hóa, nhưng cũng là những thách thức tâm lý, nơi một đối tác hỗ trợ có thể giúp duy trì động lực, cô nói.

Các phát hiện có ý nghĩa đối với sự tham gia của các đối tác trong các can thiệp lối sống trở thành một thực hành thường xuyên.

Giải thích nhanhbây giờ là trênTelegram. Nhấp chuột vào đây để tham gia kênh của chúng tôi (@ieexplained) và luôn cập nhật những thông tin mới nhất

Điều này đã được chứng minh trước đây chưa?

Vào năm 2018, một nghiên cứu đã phân tích 389 cá nhân đang cố gắng giảm cân và sống với người bạn đời lãng mạn của họ, xác định bốn môi trường quan hệ mà các cặp đôi giảm cân.

Điều này bao gồm các môi trường đồng bộ trong đó cả hai đối tác đều có thái độ tích cực đối với việc giảm cân và hoạt động như một nhóm để theo đuổi mục tiêu, môi trường thứ hai được gọi là những người chiến đấu đơn độc được đặc trưng bởi nỗ lực của nhóm thấp, hợp tác tranh chấp thứ ba được đặc trưng bởi sự điều độ trong cả ba đặc điểm quan hệ . Các đặc điểm của mối quan hệ là nỗ lực của nhóm, mức độ đối tác có các cách tiếp cận đối lập để giảm cân và khó khăn của cá nhân trong việc cân bằng mục tiêu giảm cân với mục tiêu mối quan hệ của họ.

Môi trường quan hệ thứ tư thấp trong cả ba đặc tính quan hệ.

Nghiên cứu kết luận rằng các cặp vợ chồng đang cố gắng giảm cân sẽ khiến mối quan hệ của họ trở nên căng thẳng nếu họ áp dụng các chiến lược không phù hợp để thực hiện mục tiêu của mình.

Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN: