Jana Kramer tiết lộ cô ấy đã ngừng dùng thuốc lo âu lần đầu tiên sau 18 năm
Tiến về phía trước. Jana Kramer tiết lộ rằng lần đầu tiên cô ấy có thể ngừng dùng thuốc điều trị chứng lo âu sau gần 20 năm.
Nữ ca sĩ “Why You Wanna”, 39 tuổi, cởi mở về sức khỏe tâm thần của cô ấy trong tập podcast “Whine Down” của cô ấy vào thứ Hai, ngày 12 tháng 12, trong đó cô ấy tiết lộ rằng cô ấy đã sử dụng một số loại thuốc lo âu trong 18 năm.
Các Đồi Một Cây alum giải thích rằng cô ấy đã quyết định “cai sữa” vài năm trước sau khi sinh đứa con đầu lòng - con gái Jolie, 6 tuổi - nhưng lưu ý rằng cô ấy vẫn bị hoảng loạn và lo lắng tấn công. Tuy nhiên, điều đó đã thay đổi sau khi cô chia tay chồng cũ. Mike Caussin , người mà cô chia sẻ Jolie và con trai Jace, 4 tuổi.
“Sau khi ly hôn, tôi không hề lên cơn hoảng loạn,” người gốc Michigan giải thích. “Nó giống như khi bạn giải phóng điều tiêu cực hoặc tác nhân gây ra từ quá khứ hoặc điều gì đó có thể khiến bạn nhớ về nó. Nó vẫn còn trong cơ thể tôi.”
Trong một cuộc hẹn gần đây, bác sĩ của Kramer đã hỏi cô ấy về tình hình của cô ấy với Lexapro, một chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI) được sử dụng để điều trị chứng lo âu và trầm cảm. “Thành thật mà nói với bạn, bác sĩ, tôi đã không có một cuộc tấn công lo lắng kể từ khi tôi ly hôn ,' các Trận đấu tốt đồng tác giả nhớ lại nói.
Sau đó, bác sĩ của cô ấy hỏi liệu cô ấy đã sẵn sàng cố gắng “cai” thuốc mãi mãi chưa. “Trong tâm trí tôi, tôi nghĩ, 'Tôi có thể không? Như thế nào? Tôi sẽ ổn chứ?'”, ca sĩ nhạc đồng quê nói trước khi bác sĩ đảm bảo với cô rằng cô có thể bắt đầu điều trị lại nếu cần.
“‘Trong khoảng một tháng nữa, bạn có thể phải quay lại, và điều đó không sao cả,'” Kramer nhớ lại vị bác sĩ ở lại. “‘Đừng tự đánh mình.'”
Tuy nhiên, cho đến nay, các Khiêu vũ cùng các vì sao phèn đã không phải bắt đầu uống thuốc lại. Cô ấy giải thích: “Tôi chính thức ngừng dùng thuốc lo âu một tháng và một tuần. “Tôi chưa có một cuộc tấn công lo lắng nào.”
Kramer và Caussin, 35 tuổi, chia tay vào tháng 4 năm 2021 sau gần sáu năm chung sống và hoàn tất việc ly hôn ba tháng sau đó. Cặp vợ chồng cũ chia sẻ quyền nuôi hai đứa con của họ, người sẽ là dành đêm Giáng sinh với bố của họ Năm nay.
“Tôi đã rất sợ kỳ nghỉ này,” Kramer thừa nhận trong một Câu chuyện trên Instagram vào đầu tháng này. “Vì tôi biết kỳ nghỉ đầu tiên mà tôi có họ vào đêm Giáng sinh và tôi luôn biết rằng kỳ nghỉ này sẽ là lần đầu tiên [tôi ở một mình] và nó sẽ vô cùng khó khăn.”
Các Tình yêu ở vỏ cây đầu tiên ngôi sao giải thích rằng cô ấy sẽ đón bọn trẻ vào ngày giáng sinh , sau đó tổ chức lễ kỷ niệm đêm Giáng sinh của riêng cô ấy với các bạn nhỏ. “Chúng tôi sẽ phát bánh quy cho ông già Noel, chúng tôi sẽ để lại lá thư và những thứ cho tuần lộc và ông già Noel vì điều đó thật kỳ diệu - và ông ấy sẽ đến vào đêm Giáng sinh,” cô ấy nói với những người theo dõi trên mạng xã hội của mình.
Trên podcast của mình, Kramer tiết lộ rằng cô ấy đang thực hiện một chuyến đi một mình tới London - để gặp một người đàn ông bí ẩn - trước kỳ nghỉ để giải tỏa tâm trí. “Tôi sẽ thông báo cho tất cả các bạn nếu tôi bị hoảng loạn giữa không trung,” cô ấy đã châm biếm vào thứ Hai. “Tôi rất phấn khích vì tôi sẽ tham gia cuộc phiêu lưu này.”
Nếu bạn hoặc ai đó bạn biết đang phải đối mặt với các vấn đề về sức khỏe tâm thần, hãy gọi cho Cơ quan Quản lý Dịch vụ Sức khỏe Tâm thần và Lạm dụng Chất gây nghiện (SAMHSA) tại 800-662-HELP (4357).
Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN:
